Hören Sie abrupt auf zu trinken: erwartete Ergebnisse und Realität

Ist es möglich, abrupt mit dem Trinken aufzuhören? Sicherlich, vor allem mit der festen Entscheidung, den täglichen Alkoholkonsum einzustellen. Ja, es wird nicht einfach, aber die "Vorteile" eines gesunden Lebensstils werden viel schneller sichtbar. Narkologen vergleichen die schrittweise Reduzierung der Menge an alkoholischen Getränken mit dem Schneiden der Cola in Stücke. Zu einem bestimmten Zeitpunkt kann eine Person, die regelmäßig trinkt, einfach loslassen. Um nicht von vorne zu beginnen, sollte eine vorübergehende Verschlechterung des Wohlbefindens ertragen werden.

Abrupte Alkoholverweigerung: interessante Reaktionen des Körpers.

Alkoholismus ist sowohl eine physische als auch eine psychische Abhängigkeit von Ethylalkohol. Wenn es plötzlich aufhört, in den Körper einzudringen, reagieren daher fast alle lebenswichtigen Systeme sofort. Kein Wunder, dass sie jetzt in einem modifizierten Modus arbeiten müssen. Achten Sie jedoch nicht auf die vorübergehende Verschlechterung der Gesundheit, da "Freundschaft" mit Ethanol für den Körper teuer ist. Dies sind die erwarteten Folgen einer Alkoholentwöhnung in den ersten Tagen:

• Gewichtsverlust aufgrund von Appetitunterdrückung;
• Schlaflosigkeit gefolgt von Schläfrigkeit;
• stumpfe Migränekopfschmerzen;
• psychoemotionale Instabilität: Reizbarkeit, grundlose Angst, Apathie;
• leichte wandernde Gelenkschmerzen, Zittern der Finger.

Es klingt einschüchternd, aber diese Entzugssymptome treten häufiger bei älteren Alkoholikern auf. Wenn eine Person ein wenig, aber jeden Tag verwendet, verschlechtert sich die körperliche Verfassung praktisch nicht. Es gibt nur psychische Beschwerden ohne die übliche Flasche Bier, ein Glas Wein oder 50-100 Gramm Wodka.

Was sind die Gründe für eine so heftige Reaktion des Körpers auf eine starke Weigerung zu trinken? Tatsache ist, dass Ethanol in biochemische Reaktionen eingebaut wird und deren gleichberechtigter Teilnehmer wird. Wenn Sie versuchen, es von dort zu entfernen, tritt ein vorübergehender Fehler im Körper auf. Jetzt müssen Sie die Nervenregulation herstellen, die Produktion der optimalen Menge an Verdauungsenzymen bewältigen und die geschädigten Leber- und Harnorgane wiederherstellen. Er erledigt diese Aufgaben in ca. 1-1, 5 Monaten.

Typische Anzeichen eines Alkoholentzugs

Wie man Alkohol endgültig aufgibt - eine vollständige Mobilisierung der Willenskraft ist nur bei systematischer häuslicher Trunkenheit erforderlich. In solchen Fällen trinkt eine Person viel und erlebt oft ständig alle "Freuden" eines Katters. Dann, während des nächsten Anfalls, hat er Probleme mit seiner Psyche, seinem Herzen und seiner Leber und er entscheidet sich fest dafür, "aufzuhören". Was erwartet den Alkoholiker:

• 1 Tag. Entzugssymptome äußern sich sofort in Übelkeit und Erbrechen, Kopfschmerzen, starkem Zittern und natürlich einem unerträglichen Verlangen nach Kater. In Wirklichkeit wird der erste Tag der Nüchternheit zum Krafttest eines Alkoholikers. Wenn Sie ohne Alkohol damit umgehen können, steigen Ihre Chancen, die Sucht zu besiegen, sprunghaft an.
• 2-7 Tage. Während dieser Zeit fühlt sich der Alkoholiker schlecht: Der Körper benötigt die übliche Menge Alkohol und bestraft den "Besitzer" mit Kopfschmerzen, visuellen und akustischen Halluzinationen, Zittern der Arme und Beine. Verdauung und Peristaltik sind beeinträchtigt, und die Aussichten auf einen gesunden Lebensstil scheinen für Alkoholiker nicht so ermutigend. Geben Sie in diesem Stadium nicht auf, Medikamente und Schlaf helfen Ihnen, das Ende zu erreichen.
• Tag 8. Um ein wenig einfacher zu sein, sind die Verbesserungen mit bloßem Auge sichtbar. Die Schwere des Entzugssyndroms nimmt ab, der Körper passt sich gut an die sich ändernden Existenzbedingungen an. Jetzt ist er mit der Wiederherstellung von Organen und Geweben beschäftigt und lernt, ganz ohne Ethanol zu arbeiten. Kopfschmerzen, Übelkeit und Reizbarkeit lassen nach, weil Ethylalkohol und seine toxischen Metaboliten nicht mehr im Blut zirkulieren.
• 30-40 Tage. Das war's: Jetzt kann eine Person Ratschläge geben, wie man mit Alkohol aufhört. Leichtigkeit im Körper erscheint, körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessert sich, scheinbar verlorene berufliche Fähigkeiten kehren zurück. Alle lebenswichtigen Systeme funktionieren perfekt, der Körper arbeitet wie eine Uhr. Aber Sie sollten sich nicht entspannen, selbst ein Schluck Bier in dieser Zeit kann zu einem Ausbruch führen.

Und jetzt eine kleine Fliege in der Salbe. Wenn eine Person stark und häufig trank, waren ihre inneren Organe ständig Ethanol ausgesetzt. In einem Vergiftungszustand wurden die Zellen ohne weitere Erholung zerstört. Es entwickelten sich chronische Krankheiten, von denen der Alkoholiker nicht einmal ahnte. Immerhin unterdrückte er alle alarmierenden Symptome mit einer weiteren Portion Alkohol. Aber außerhalb des Zustands der Euphorie wird es nicht möglich sein, sie nicht zu bemerken. Es ist Zeit für eine vollständige ärztliche Untersuchung. Nach der Diagnose wird der Arzt ein kompetentes Therapieschema ausarbeiten und Medikamente verschreiben.

Die traurigen Folgen einer langen alkoholischen Erfahrung sind Fettabbau der Leber, Hepatitis, Nephrose, atrophische Gastritis oder hoher Säuregehalt. Alle Pathologien sind schwerwiegend, aber vollständig heilbar, sodass die Prognose günstig ist. Eine völlige Verweigerung von Alkohol verhindert manchmal eine Behinderung und sogar den Tod. Während der Alkoholiker versucht, durch Reduzierung der Dosis mit dem Rauchen aufzuhören, entwickeln sich in seinem Körper gefährliche Krankheiten, die fortschreiten und wieder auftreten.

Wir werden Ihnen auf jede erdenkliche Weise helfen: Ratschläge für diejenigen, die sich entschließen, schnell zu "binden"

Die Entscheidung, mit dem Trinken aufzuhören, wird oft spontan getroffen, wenn eine Person plötzlich merkt, dass ein Schlaganfall, ein Herzinfarkt oder eine Zirrhose gleich um die Ecke sind. Daher haben Sie keine Zeit, sich auf den nächsten Alkoholentzug nach einem Anfall vorzubereiten. Im Gegensatz zu Familienmitgliedern können Familienmitglieder schnell alle Informationen finden, die sie benötigen. Eine Person braucht Hilfe, um in einer für sie schwierigen Lebensphase mit dem Trinken aufzuhören, sie zu unterstützen und eine Schulter zu ersetzen.

Eine Panne ist in den ersten zwei Wochen mehr als real, daher ist es sinnvoll, einen Arzt aufzusuchen. Der Übergang zu einem nüchternen Lebensstil wird mit pharmakologischer Unterstützung einfacher. Die parenterale Verabreichung von Kochsalzlösungen, B-Vitaminen, Beruhigungsmitteln und Antikonvulsiva, Atemanaleptika, Antiarrhythmika und Nootropika wird helfen. Die Ergebnisse der medizinischen Intervention liegen auf der Hand:

• Herzaktivität und Atmung normalisieren sich;
• Schlaf und Appetit werden wiederhergestellt;
• Übelkeit und Erbrechen hören nach der nächsten Mahlzeit auf.

Wie man abrupt aufhört zu trinken, nur Willenskraft, den Einsatz von Medikamenten und psychologische Unterstützung kombiniert. Letzteres ist sehr wichtig, da sich der Zustand des Zentralnervensystems dramatisch ändert. Solange sie sich daran gewöhnen, ohne Ethanol zu arbeiten, leidet die Person, die die Sucht überwindet, an Halluzinationen. Er argumentiert mit imaginären Gesprächspartnern, zieht sich für mehrere Stunden zurück und singt sogar. Es lohnt sich nicht, darauf zu achten - die Psyche erholt sich nach der Evakuierung von Schadstoffen aus dem Körper.

Richtige Rehabilitation: wieder leben lernen

Wie man Alkohol vollständig beendet, ist eine brennende Frage. Narkologen stellen fest, dass die Wahrscheinlichkeit einer langfristigen Remission mit dem aktiven Wunsch einer Person, Alkohol abzulehnen, erheblich zunimmt. Wenn ein Alkoholiker eine wichtige Entscheidung trifft, mit dem Trinken aufzuhören, muss er daher verstehen, dass jetzt alles, was Ethanol enthält, strengstens verboten ist.

Es ist schwierig, sich ohne Vorbereitung für immer von Alkohol zu trennen. Nachdem Sie die ersten schwierigen Tage der Entzugserscheinungen überwunden haben, sollten Sie nach zusätzlichen Ressourcen suchen, um den physischen und psychischen Zustand zu lindern:

1. Beseitigen Sie fetthaltige und frittierte Lebensmittel, mit Salz und Gewürzen gesättigte Lebensmittel aus der üblichen Ernährung.
2. Gehen Sie mindestens einmal am Tag 1-2 Stunden nach draußen.
3. Sie werden zu ihren alten Hobbys zurückkehren, zu dem, was daran interessiert war, in ungezügelte Trunkenheit einzutauchen.

Der Übergang zu einem nüchternen Lebensstil erfolgt schrittweise. Ein Mensch gerät oft in Entmutigung, sieht die Zukunft nur in schwarz. Und dann erholt er sich, überredet, nicht aufzugeben, beteiligt sich wieder an der Lösung familiärer Probleme. Narkologen raten dazu, die Genesung durch körperliche Aktivität zu beschleunigen. Sie müssen nicht direkt ins Fitnessstudio gehen oder lange Strecken laufen. Eine gute Möglichkeit, sich schnell zu erholen, ist eine sanfte physikalische Therapie.